


Episodio 03: La depresión
En este episodio hablaré principalmente de mi depresión, mis síntomas, mis emociones y mi sentir al atravesar este proceso. Espero que estés listo para abrir tu mente por si un día la tristeza se instala en tu vida (o en la de algún ser querido) y empiezas a sentir que te robaron la alegría, las ganas de vivir y la esperanza. Que mi vivencia te dé un poco de luz a ese pasaje, recordando mis herramientas y aprendizajes.
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SAPTEL 800 472 7835 o 555 259 8121, saptel.org.mx
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Línea de la vida 800 911 2000 (24 hr, los 365 días)
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ENEO-UNAM 55 5025 0855 y 800 4610 098 de L-V de 8am-6pm