


Episodio 02: Máscaras
Espero que estén disfrutando de su existencia. Gracias por estar aquí, nuevamente.
En este episodio, abordaré las máscaras que nos lastiman, cómo identificarlas, por qué es necesario indagar y cómo iniciar a sanarlas para lograr un camino al amor propio.
Notas del episodio:
-
Terapia psicológica (no importa el tipo, te lo recomiendo ampliamente)
-
Psicoterapeuta Paty: Vive Fuerte | Facebook
-
Terapias de sanación en Instagram @conciencia.dediosa
-
Eneagrama Conócete, Podcast en Spotify
-
https://testeneagrama.com (hacer el test completo con tiempo)
-
Libro: “Encantado de conocerme”, Borja Vilaseca.
-
Libro: “La Sabiduría del eneagrama”, Don Richard Riso & Russ Hudson
-
Transforma las heridas de la infancia, Anamar Orihuela (si me escriben lo tengo en pdf)
-
www.academiaanamarorihuela.com, para terapias y cursos de sanar.
-
Método Wim Hof (una disculpa, lo pronuncié mal en el episodio)
-
Libro: “El arte de escuchar tu cuerpo”, Angeles Wolder Helling. Web: https://institutoangeleswolder.com/
-
Supracortical de Rafa Ruffus, Podcast Spotify (episodio ¿qué es el ego?)
-
Se regalan dudas de Lety Sahagún y Ashley Frangie, Podcast Spotify (T4 Episodio12 Vivir detrás de una máscara) y (T6 Episodio22 El ego:identifica el tuyo)
-
Conversaciones del Alma, Podcast Spotify ( El cuerpo de dolor)
-
https://semiologia.net Semiologia de la vida cotidiana del Dr. Alfonso Ruiz Sot