En este episodio abordaremos el amor propio. Este proceso de aprender y desaprender sobre nosotros mismos, en mucha consciencia de ser un alma que viene a experimentar la dualidad y aprender a crecer. Hablaremos del trabajo de autoconocimiento como una guía que nos permita saber hacia donde caminar con más seguridad, de saber quién realmente somos y cómo podemos nutrirlo, acrecentarlo con el  autocuidado y sus formas que nos permitan gestionarnos y ayudarnos.

El amor propio se trabaja, se cultiva, se vive en el día a día, es en presencia, es abrazarte y acompañarte con mucho amor cuando menos quieres y cuando más lo necesitas.

 

Recomendaciones:

 

° Autoconocimiento ¿Cómo empezar  un proceso de transformación? (La mente en forma Podcast)

° ¿Qué es el amor propio? (Conversaciones del alma Podcast)

° Construir el amor propio Jime Frontera T4 E18 (Se regalan dudas Podcast)

° Un lugar en este mundo y El amor de mi vida soy yo (Abierta mente podcast)

° Autoestima y el poder de la manifestación & La fuerza de la vida (Sabiduría psicodélica Podcast)

° Autoestima Básica, Ama tu cuerpo con Rose (Supracortical Podcast)

° Autoreflexión al despertar (Despertando Podcast)

° Afirmaciones para escuchar en las mañanas (Paola Andrade en Spotify)

° Libro: Hábitos atómicos, James Clear

° Astrologia recomendada, Camila Bautista @camiplanet (Instagram)

° Yoga con la linda Vanesa @vanejateryoga (Instagram)

° Yoga y espiritualidad con Durga Steff @durgastef (Instagram)

° Plantitas de poder con Yannina Thomassiny @cassetteart (Instagram)

° Numerología con Claudia Sanchez @numerologaclaudiasanchez

° Entrenadora funcional @tatifitnessmx (Instagram)

° Comida deliciosa y nutritiva @mesa_sana (Instagram)

° Postres delis y cursos con Pili @thewholetable

° Eneagrama, test completo