Espero que estén disfrutando de su existencia. Gracias por estar aquí, nuevamente.

En este episodio, abordaré las máscaras que nos lastiman, cómo identificarlas, por qué es necesario indagar y cómo iniciar a sanarlas para lograr un camino al amor propio.

Notas del episodio:
 

• Terapia psicológica (no importa el tipo, te lo recomiendo ampliamente)

• Psicoterapeuta Paty: Vive Fuerte | Facebook

• Terapias de sanación en Instagram @conciencia.dediosa

• Eneagrama Conócete, Podcast en Spotify

• https://testeneagrama.com (hacer el test completo con tiempo)

• Libro: “Encantado de conocerme”, Borja Vilaseca.

• Libro: “La Sabiduría del eneagrama”, Don Richard Riso & Russ Hudson

• Transforma las heridas de la infancia, Anamar Orihuela (si me escriben lo tengo en pdf)

• www.academiaanamarorihuela.com, para terapias y cursos de sanar.

• Método Wim Hof (una disculpa, lo pronuncié mal en el episodio)

• Libro: “El arte de escuchar tu cuerpo”, Angeles Wolder Helling. Web: https://institutoangeleswolder.com/

• Supracortical de Rafa Ruffus,  Podcast Spotify (episodio ¿qué es el ego?)

• Se regalan dudas de Lety Sahagún y Ashley Frangie, Podcast Spotify (T4 Episodio12 Vivir detrás de una máscara) y (T6 Episodio22 El ego:identifica el tuyo)

• Conversaciones del Alma, Podcast Spotify ( El cuerpo de dolor)

• https://semiologia.net Semiologia de la vida cotidiana del Dr. Alfonso Ruiz Sot